アップルジンジャースムージーが人気♥小嶋陽菜さんも毎日飲んでマス♫

(出典:https://oceans-nadia.com/)

スムージーを毎日飲んでいる方も多いと思いますが 特に今の時期 体を冷やしたくないって人は「しょうが」を上手に取り入れられてます

そう ご存知「しょうが」は身体を温める効果のある食べ物の王様

え~ でもスムージーにしょうがは無しでしょ!って方も一度試してみる価値はありかもですよ♥「アップルとしょうが」は相性がよく アメリカでは昔からアップルジンジャーケーキやパイもあるんです

アップルジンジャースムージーの作り方は超簡単
普段のミキサーでつくるスムージーにしょうがを混ぜるだけでもよいですし ミキサーを使用せず「りんごとしょうがをすって はちみつとまぜるだけ」でもとっても美味しいんです

私は今の時期はホットスムージーでいただいています 身体がぽかぽか★

ホットアップルジンジャースムージーの作り方>>

小嶋陽菜さんもインスタグラムで「アップルジンジャー大好きすぎて毎日飲んでる」と紹介されてます(2014年12月20日

モデルの美香さんもインスタグラムで「今朝はこれでスタート!」と紹介(2014年12月21日

美香さんが紹介しているものはコチラ


エンナチュラル/en Natural ハニージンジャースムージー

Maison de Reefur(メゾンドリーファー)カフェ「ロザリー」でも♥

(出典:https://www.maisondereefur.com)

いつものスムージーに上手にしょうがを取り入れられたらいいですね♪ ちなみに「しょうが」は最初は少しずつ入れていったほうがよいかも ピリッとすることもありますので★

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