紗栄子さんもドライアイ!その原因と改善法を紹介

紗栄子さん、自身がドライアイであることをインスタグラムで公開されています。
2017年11月10日インスタグラム

ドライアイの改善法もあわせて紹介していきます。

 

うるうる綺麗な瞳の紗栄子さんもドライアイ?

紗栄子さんもドライアイ?その改善法を紹介(出典:https://www.instagram.com/)

ロート製薬さんから「リセブラン」っていう目薬をいただきました
ドライアイで目薬は必須の私。
最近疲れ眼も気になりだしていたから嬉しいプレゼントです
「一滴セラピー」とうたっているだけあって、瞳の疲れを癒してくれて充血を取り除いてくれるみたいで、使い始めて透明感が出てきたように思います
見落としがちだけど、眼のケアも大切
#一滴セラピー #充血に #リセブラン #目薬 #ロート製薬 #撮影終了

ドライアイの原因

まばたきの回数が減る
スマホやVDT作業(パソコンでの作業)で画面を注視したり、読書、運転などをするとまばたきの回数が少なくなります。

コンタクトレンズ
人によってはコンタクトレンスで目が乾きやすくなる人もいるそう。

ストレスや緊張
現代は常にストレスにおかれた環境と言っても過言ではありません。

乾燥
室内や空気が乾燥してくるとドライアイになりやすくなります。

アイメイクなどによるもの

ドライアイの改善法

スマホやパソコンをよく見ている人は、定期的に目を休める。

まばたきの回数を意識的に多くする。

蒸しタオルで目を暖め血行をよくする。

ドライアイ専用の目薬を利用する。

ドライアイかな?と思ったら、症状がひどい際には眼科で見てもらいましょう。

すこやかな瞳のために

コンピュータやパソコンが必須な現代社会、目にストレスを与えがちですが
でるだけ目の休憩時間をとったり、紗栄子さんのように点眼薬を上手く活用するようにして、うるうる瞳を保つようにしたいですね♡

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